2016年06月02日

スーパー玄米カレー♪




えんぴつ西林千鶴先生によるスーパー玄米カレーのご紹介えんぴつ


スーパー玄米にこんなカレーはどうでしょうface05

今注目されている「重ね煮」した野菜を使って

作ってみました。私はカレー粉、バター

玄米粉でルーを作りましたが、市販のルーを

使うと簡単!

重ね煮した野菜に蒸し大豆と水を加えてルーで

仕上げるだけ。

茹で大豆と蒸し大豆では甘みが全然違うので

是非蒸し大豆を買ってくださいね・・。




icon12西林 千鶴先生のプロフィールicon12

icon06神戸女学院大学卒業後、富士銀行(現みずほ銀行)勤務

を経てフードコディネーターとして独立。

奥村あや生、荒木慶子に師事。

現在コープこうべ料理講座講師。

兵庫県たつの市在住icon06





えんぴつかどまさや直営ショップ
  ベーカリーカフェ玄米王国
 ポスト〒562-0035
 紅葉箕面市船場東1-2-20
 電話TEL&FAX 072-734-8201
 タヌキ担当 水落

◎ 引き続き、ランチはお休みを頂いております
   店内ではパンとドリンクのセット(500円)
   シフォンケーキとドリンクのセット(600円)
   を食べて頂けます。

◎ SHOP前には数台の駐車スペース有

◎ 定休日なし・営業時間は9:00~17:00