超お勧めの玄米ご飯＆玄米パンはこれだ！

西林千鶴先生のお料理のご紹介

スーパー玄米入りかぼちゃのスープ

千鶴先生のフェイスブックより

こう蒸し暑くなってくると

ついつい冷た〜い飲み物に手が伸びますね

でも冷たいものばかり食べていると

体が冷え、胃腸の働きが悪くなる原因になりますね

頃は輸入の南瓜と並んで沖縄や九州産のものが

スーパーの店頭に並ぶようになりましたね

それで久しぶりに人参・南瓜・スーパー玄米の

スープを作りました

冷製もいいけど、私は温めていただきます


西林　千鶴先生のプロフィール

神戸女学院大学卒業後、富士銀行（現みずほ銀行）勤務

を経てフードコディネーターとして独立。

奥村あや生、荒木慶子に師事。

現在コープこうべ料理講座講師。

兵庫県たつの市在住





かどまさや直営ショップ
　　ベーカリーカフェ玄米王国
　〒562-0035
　箕面市船場東１－２－２０
　TEL&FAX　072-734-8201
　担当　水落

◎　引き続き、ランチはお休みを頂いております
　　　店内ではパンとドリンクのセット（５００円）
　　　シフォンケーキとドリンクのセット（６００円）
　　　を食べて頂けます。

◎　SHOP前には数台の駐車スペース有

◎　定休日なし・営業時間は９：００～１７：００