超お勧めの玄米ご飯＆玄米パンはこれだ！

こちらのブログは本当にひっさしぶりの更新です

忘れていたわけではないのですが。。。忘れていました。。。

えっと、私は高校を卒業して早２？年経つのですが

私の親友２名は高校生の時以来、私のお誕生日に一回も欠かさずに

お誕生日メールをくれるのです

これってすごいことだと思いませんか～

メールがまだこんなに普及されていないときは、手紙くれたこともありました

なんかこれってすごいことなんですよね～

日々、毎日たくさんのみなさまとお会いしたくさんの御縁を頂いておりますが

この御縁がまたこれから将来に末永く続きますように

ありがとうございます








  

美味しい玄米ご飯




玄米ごはんか玄米粥を選ぶことができます  

  

新年早々、Newファミリ～が増えました


すごくうれしいことです


パンが好きな方


頑張って働かなければいけない方などなど


「御縁」があって出逢い


また別れるのも、またそれも“縁”であるかと


でも、大切にしていきたい多くの「御縁」


情が深いほど、別れはつらい


けれどそれを乗り越えた時には


素晴らしい沢山の出逢いが待っている


“諸行無常の響き有り”


私なりにいつも心に書き留めている言葉です


この道に進み、一番弟子を手放した時の気持ちを


父に聞いたことがあります


その時の言葉もまた私の心に書き留めています


経営者は孤独ですね


一生修行です


頑張ります


その前に、副鼻腔炎と喉を回復させねば


大好きな歌が歌えないわ～  

最近というかお正月あけてから絶不調の私です
歯のトラブル
左目結膜炎
左後頭部の痛み（歯によるもの）
副鼻腔炎
などなど
お肌もボロボロで潤いなし
パックの連夜
パックがいくつあっても足りないわ
おまけに、昨日セブンイレブンのクリームコロッケ
（正確にはパン粉）で喉を傷つくけてしまい。。。。。
結構、今回は間が悪かったのか傷が深くて
出血しているみたいです
初めて“ファイバースーコープ”たるものを入れましたが
優れものですね
先生が“あ～喉で出血してるわ～”て言うてました

新年早々病気のオンパレード

どうなったんだろう。。。

昨年クリスマスにお２階さんが引っ越して来られ
２歳になる可愛い女の子が、サザエさんのたらちゃんの
歩く時のような音をドタバタ元気よく２階を駆け巡り
賑やかに

この前引っ越しの御挨拶にきてくれました
頂きものはこちらです


ここに住んで４年目を迎えました
そろそろ引っ越ししたら？って言われますが
やっぱり「住めば都」でしょうか
それとも、ただただ引っ越しするのが面倒くさいのか
そんな病んでいる私を待ってくれずに時間は刻々と
過ぎ、次から次へとお仕事が待っています
ありがたいです
とにかく、病んだら病みきるまでウミを出し切る
そんな感じでしょうか
ケセラセラ

  

かどまさやのスーパー玄米は

大地を守る会で販売頂いております


大地を守る会販売のスーパー玄米は



原料のお米が会オリジナルこだわりの玄米で



スーパー玄米に仕上げています



その他食品全般において、安心・安全の



こだわりの食品を扱っておられます



一度ご覧下さいませ


大地を守る会のご案内はこちら  

黒ごまさつま芋食パン






りんごのフォカッチャ  

かどまさやオリジナルの




玄米ご飯入りのフランスパンです







みなさまは「バケット」と言われていませんか



実は“バゲット”だそうです





工場長様に注意





いやいやいや





御指導頂きました  

かどまさやのスーパー玄米ご飯です



とっても美味しく炊きあがりました






麹味噌を使ったお味噌汁です



具材は、玉ねぎ・白菜・豆腐です



スーパー玄米の販売店様は



玄米パンのお取り扱い店様にございます



*一部ない店舗もございますので、予めお問い合わせ下さいませ  

天ぷらを作りました


私流の作り方はこちら  

１月１２日日曜日


連休の中日、いかがお過ごしでしょうか


有機茶寮SOLVIVA難波CITY店様には


今日も、沢山の玄米パンが勢ぞろい


お早めにお買い求め下さいませ



大阪市中央区難波5-1-60　なんばCITY２F　有機茶寮SOLVIVAなんばCITY店　TEL:06-6644-2782　★スタッフの皆様は全員女性でとっても笑顔が素敵★  

根菜には


腸の働きを活発にする不溶性食物繊維


　が多く便秘解消にも威力抜群


体の中の水分・心臓や筋肉機能の調節や


　むくみをすっきさせるカリウムが豊富



抗酸化作用を持つといわれるビタミンＣも


　豊富  

今朝は、この冬一番の寒さと

言っても良いぐらいの冷え込

みでしたね只今、箕面は

すんごく良いお天気ですが

相変わらず超寒いです　　

完全武装で外出致しており

ます今年はお正月気分とい

うかその余韻が全くなく、いつ

もと変わらずたんたんと時間

が過ぎているような感じがし

ます　

ファミリ～にも風邪をひいたり

体調を崩している者が。。。

体調管理は各自の永遠の課

題ですね　

疲れたら無理せずに十分休養

をとりましょうね  

徳之島黒糖入りこっぺぱん

上白糖を一切使わずに徳之島の黒糖を使用したこっぱぺんです

卵・牛乳・バター・添加物を一切使用せずに焼き上げました

お子様にも大人気です  

なぜか、我が家では“なたね”とよんでいました！

作り方

昆布とかつおでたっぷりとお出汁をとる

薄口醤油とお砂糖などで好みの味付けにする

お鍋で沸騰させて、溶き卵をいれ、ゆっくりと混ぜる

出来上がり  

①七草を洗い、ザルにあげ水を切ります
②次に七草粥の歌（詳しくはかどまさやＨＰで）を歌いながら、七草を細かくきります



③スーパー玄米はいつものお水かげんの2倍を準備します（スーパー玄米1合１２０ｇ⇒お水２合分）
④そのお水に1時間浸けておきます
⑤スイッチを押す前に細かく切った七草とお塩をひとつまみ入れ、炊飯後の蒸らし時間も入れて待つこと約1時間です

玄米とは思えないほど、やわらかくて美味しい玄米粥ができあがります  

密閉容器を購入致しまして、スティック状とサイコロ状にカットし、それぞれに入れました　
保存食として、しばらくの間、楽しみたいと思います






  

密閉容器を購入致しまして、スティック状とサイコロ状にカットし、それぞれに入れました　
保存食として、しばらくの間、楽しみたいと思います






  

今しかないしぐれ巻きも一緒に致しました



  

初釜の玄米食パンを頂きます