2016年06月30日

スーパー玄米のご飯♪

スーパー玄米のご飯♪


食事西林千鶴先生のお料理食事

かどまさやのスーパー玄米ご飯おにぎり

先生のフェイスブックより

私の料理講座「元気キッチン・健康レシピ」

も玄米を使ったメニューを紹介していますビックリ

血糖値の上昇が緩やかでビタミン、ミネラルも豊富ビックリ

でも私が一番注目しているのは

玄米に含まれるフィチンですビックリ

フィチンは体内に入ってフィチン酸になり

農薬や食品添加物などの化学物質を

体外に排出する働きがありますビックリ

二人にひとりがガンになると言われる現代

これを食生活に取り入れない手はないと

思いませんか!?


icon12西林 千鶴先生のプロフィールicon12

icon06神戸女学院大学卒業後、富士銀行(現みずほ銀行)勤務

を経てフードコディネーターとして独立。

奥村あや生、荒木慶子に師事。

現在コープこうべ料理講座講師。

兵庫県たつの市在住icon06





えんぴつかどまさや直営ショップ
  ベーカリーカフェ玄米王国
 ポスト〒562-0035
 紅葉箕面市船場東1-2-20
 電話TEL&FAX 072-734-8201
 タヌキ担当 水落

◎ 引き続き、ランチはお休みを頂いております
   店内ではパンとドリンクのセット(500円)
   シフォンケーキとドリンクのセット(600円)
   を食べて頂けます。

◎ SHOP前には数台の駐車スペース有

◎ 定休日なし・営業時間は9:00~17:00










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