超お勧めの玄米ご飯＆玄米パンはこれだ！

今夜のごはんはスーパー玄米と白米を半分づつです


煮鯖です。和歌山の梅干しを入れて煮ます。魚は一度に煮て煮汁ごと冷凍します。
お皿がお魚ようでないのが、ナンセンスかな。。。


昨夜のまっちゃんの真似してみました。
私は小松菜のおひたしに、焼いたおあげをあえてみました。


無性に高野豆腐が食べたくて。。。作りました。
お出汁は昆布＆かつおたっぷりきかせです。


最後はポテトサラダです。
沢山作ったので、明日の朝食のサンドイッチの具にします。そのまた残りはお弁当いきです。


かどまさやのスーパー玄米ごはんは、簡単に炊飯器で炊くことができ手間いらず。
常温１８０日の賞味期限で、１ｋｇパックがうれしいよ。
どちらのお店でも大人気！全国の学校給食でも大人気です！
いつもありがとうございま～す